「つぼで不調を改善」体質から整えるダイエット

そんなときに、自分でできるセルフケアのひとつが「ツボ押し」です。 今回は「歯の痛みに効くツボ」をご紹介します！ 歯の痛みに効くツボはココです！ ツボの押し方 ツボの押す手順 ①肘を軽く曲げ、シワの外側 ...

市販薬を飲みのもひとつの手ですが、持ち合わせていなかったりしますよね。 実は「ツボ」を押す事で、風邪のひきはじめの症状を和らげる事が出来ます。 今回は、そんな時に頼りになるツボをご紹介します。風邪症状 ...

「朝はスッキリしていたのに、夕方になると足がパンパン」「靴下の跡がなかなか消えない」 そんな「むくみ体質さん」に夜のたった３分でできる足裏ケアをご紹介します。 足裏にある「むくみに効くツボ」３選 １、 ...