歯の痛みに効くツボはココです!風邪の初期症状やPMSにも効果的!

2025/4/12

そんなときに、自分でできるセルフケアのひとつが「ツボ押し」です。 今回は「歯の痛みに効くツボ」をご紹介します! 歯の痛みに効くツボはココです! ツボの押し方 ツボの押す手順 ①肘を軽く曲げ、シワの外側 ...

「風邪のひきはじめ」に効くツボはココです!ツボの押し方も解説!

2025/4/12

市販薬を飲みのもひとつの手ですが、持ち合わせていなかったりしますよね。 実は「ツボ」を押す事で、風邪のひきはじめの症状を和らげる事が出来ます。 今回は、そんな時に頼りになるツボをご紹介します。風邪症状 ...

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足むくみ体質さん必見!毎晩3分の足つぼ習慣で足の軽さが変わる!

2025/4/18

「朝はスッキリしていたのに、夕方になると足がパンパン」「靴下の跡がなかなか消えない」 そんな「むくみ体質さん」に夜のたった3分でできる足裏ケアをご紹介します。 足裏にある「むくみに効くツボ」3選 1、 ...

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